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Das Qi aufwecken

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Weite atmen und die richtige Balance finden: Stephanie Klier führt mit viel Freude durch den Frankenwald und liebt es, den Besuchern ihr Qigong zu zeigen.
© Daniel Elke

Im Frankenwald, bei Bad Steben, lässt sich auf den Wanderwegen nicht nur die Natur erleben und entdecken, sondern auch eine Bewegungslehre aus der traditionellen chinesischen Medizin, das Qigong.

Text: Daniel Elke

Dass ich am Ende des Tages im Wald stehen werde und lauthals einen Urschrei in die Landschaft brülle, hätte ich zu Beginn meiner Wanderung mit Stephanie nicht erwartet. Aber ich muss auch gestehen, dass ich mir vorher keine richtige Vorstellung von einer Qigong-Wanderung machen konnte. Den Begriff „Qigong“ hatte ich schon das ein oder andere mal wahrgenommen und konnte ihn auch in korrekter Weise der traditionellen chinesischen Medizin zuordnen. Aber wie lässt sich dies mit einer Wanderung kombinieren?

In Bad Steben lasse ich mich gespannt auf diese neue Erfahrung ein und treffe dort meine Qigong-Wanderführerin Stephanie Klier. Sie führt hier schon länger eine Wanderung durch den Frankenwald, in der Sie den Teilnehmern ihr geliebtes Qigong vermittelt. Wie das „Bad“ im Namen des Ortes schon verrät, sind wir in einem Kurort. Bad Steben ist das höchstgelegene Staatsbad in Bayern und befindet sich im oberfränkischen Landkreis Hof, nahe der Grenze zu Thüringen. Der Ort ist bekannt für seine Therme und deren Trinkhalle, den Park- und die Gartenanlagen sowie seine drei Heilquellen. Einer der berühmtesten Gäste war einst Alexander von Humboldt. Allerdings kam der Forschungsreisende Humboldt nicht zur Entspannung, sondern zur Erkundung der Bergbauregion für den preußischen König.

Den kompletten Artikel lesen Sie in wanderlust 6/2021. Das Magazin können Sie hier nachbestellen.

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